Buah Kelapa selalu hadir di kuliner Indonesia, mulai dr santan, air kelapa, minyak kelapa, daging kelapa. Hampir tak ada yang terbuang dari buah ini, malah Admin RESEP4 tahu bahwa ada hidangan yg dibentuk dari daging sisa parutan (santan).

Resep Urap Sayuran Bumbu Kelapa Enak
PenulisSalad bukan hanya milik negara luar, indonesia sudah mengenal salad semenjak dulu, maka dari itu lahirlah beberapa kuliner yang terbuat orisinil dari sayur menyerupai Resep Urap Sayuran ini, baik itu yang dimasak dulu atau malah mentah dengan banyak sekali materi dan bumbu, coba lihat karedok sunda kami, kali ini kami resep4.blogspot.com hadirkan Cara menciptakan Urap Sayuran khas Jawa.Info Resep Urap Sayuran :
| Waktu persiapan | Waktu memasak | Total Memasak | Porsi |
|---|---|---|---|
| 15 Menit | 30 Menit | 45 Menit | 6 Porsi |
Bahan dan Bumbu resep urap sayuran
- 200 gram bayam, petik daun, batang, direbus
- 200 gram daun singkong muda, rebus, potong-potong 3 cm
- 200 gram kacang panjang, dipotong 2 cm, rebus
- 200 gram taoge, buang akarnya, rebus sebentar saja
- 5 lembar daun kol, dibuang tulang, iris 1/2 cm, rebus
- 1/2 butir kelapa agak muda, kupas kulitnya, parut.
tuk Bumbu Halus resep urap sayuran
3 buah bawang putih
5 buah cabai / cabai merah besar, buang bijinya
5 lembar daun jeruk purut
2 sendok teh ketumbar, disangrai dulu
3 sendok teh gula merah
2 sendok teh kencur cincang
1 1/2 sendok teh garam
Cara menciptakan Urap Sayuran
- - Pastikan semua sayuran telah direbus, kemudian anda tiriskan.
- - Untuk Bumbu Kelapa : campurkan bumbu halus dengan kelapa parut, kemudian aduk-aduk sampai rata.
- - Selanjutnya kukus selama 25 menit semoga sanggup tahan lama, angkat dan sisihkan.
- - Terakhir campurkan sayuran rebus tadi dengan bumbu urap kelapa, selesai
Nutrisi di Resep Urap Sayuran :
| Kalori | Lemak | Protein | Kolesterol |
|---|---|---|---|
| 139.5 kcal | 2.7 g | 8 g | 93.0 mg |